Brownie Vegan

Olá, esta semana que se aproxima super chuvosa merece um docinho livre de pecado e que ajuda a adoçar o nosso coração.

Hoje deixo uma receita super rápida a fazer que vão adorar.

Experimentem para o vosso snack da semana.

Boa semana.

Browien Vegan

3 bananas maduras grandes

3 colheres de manteiga de amêndoa ou outra a gosto

150g de cacau em pó

100g frutos secos

Pré-aqueça o forno a 180º C e espalhe com manteiga vegetal uma forma de bolo quadrada e reserve.

Derreta a manteiga de amêndoa no micro-ondas ou ao lume.

Junte numa taça as bananas, a manteiga de amêndoa derretida e o cacau em pó.

Misture bem. Se preferir, misture todos os ingredientes no liquidificador.

Coloque a mistura na forma que preparou e leve ao forno durante 20 minutos.

Retire do forno e deixe arrefecer até cortar em quadrados. Para acelerar o processo de arrefecimento e a consistência ponha um pouco no frigorífico.

Bom apetite para os gulosos. 😋